|    Главная    |    В избранное    |    

гороскоп - знаки зодиака

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

 Главная > Водолеи! > КАК ПОХУДЕТЬ?


>
КАФЕ...Общаются все и обо всём....
когда у тебя День Рождения?......
Мамин заговор "на счастье" ВСЁ О ДЕТЯХ....
нечистая страшные истории...
??? О ЧЁМ ГОВОРЯТ ВАШИ ИНИЦИАЛЫ? ???...
Гороскоп про сволочизм...
Какой девиз у Девы?...
Посмотри в глаза последнему ответившему.Какие они: 1.Наглые 2.Хитрые 3.Сексуальные 4....
Сложи свое имя и посмотри как оно будет читаться на японском. А-ка, В-зу, С-ми, D-тэ,...
Гороскоп совместимости Рыбы...
ДАВАЙТЕ ДАРИТЬ КОМПЛИМЕНТЫ ПОСЛЕДНЕМУ ИЗ НАПИСАВШИХ------АДРЕСУЮТСЯ... 
Львы и львицы родившиеся 23августа....
Давайте познакомимся...
Какое сейчас настроение у Львов?...
***Цветочный гороскоп***(напишите дату рождения)... 


 



КАК ПОХУДЕТЬ?

 

КАК ПОХУДЕТЬ?

Jelena Ramazanova (...
Zenja,a Vam zachem?
Татьяна Ремина
Евгения, мне,кажется,у вас все в норме.. Надо просто меньше есть! А вообще , хочу посоветовать вам группу,где я модератор. Называется "Женский журнал" . Там очень много полезных советов. Можно спросить совета диетолога. А создала  эту группу женщина-врач..
Kit ********
Нужно очень захотеть этого и не лениться... Меньше есть сдобы и жирного. Почистить свой кишечник. И заниматься фитнесом, в баньку или сауну ходить и держать себя в форме!
?”*°•.? Schneewittch...
Не есть на ночь, желательно после 18.00 час. ОЧЕНЬ эффективно....
Лариса Щанникова
Рот закрыть(шутка, но есть доля правды). Не помню кто из знаменитостей сказал "Не жрать!"
Андрей Гущин
ага...Кашпировский сказал ! (H)
Андрей Гущин
надо делать зарядку....наклоны.....вращение торса...очень хорошо помогают  прыжки со скакалкой....упражнения для преса.. (Y)
?”*°•.? Schneewittch...
Задорнов и сказал :-D :-D  Тут я с ним согласна ;-)
Андрей Гущин
а если не тут ? то - не согласна ? ;-)
?”*°•.? Schneewittch...
:-D :-D
?”*°•.? Schneewittch...
Нельзя мешать растительную и животную пишу. Это также помогает похудению.
Тата Литвак
Да проще-простого : перестать есть и для начала ходить каждый день ( ну хотя бы- вокруг дома   :-D), если спорт - слабо :-)
Олеся Салиева
прекратить есть после 20-00уменьшить в рационе хлеб и картошку. Простите за жестокое сравнение, но когда поросенка растят на мясо, его чем кормят, чтобы толстел?? Хлебом и картошкой. Ъходить в тренажерный зал. Можно просто заниматься зарядкой дома. Но если купишь абонемент, то совесть загрызет - надо ж его использовать, он же оплаченный. Потом в спортзале техника - это интересно. Там собираются люди, и хочется выглядеть. Есть стимул  не быть самой хилой.в течение дня подгрызать что-нибудь между завтракм, обедом и ужиом. Говорят, что перекус помогает заглушить чувство голодаНаконец, милые дамы (и кавалеры)! Пошлите далеко всех, кто устраивает вам неротрепку. Мы же заедаем стресс!!!Вообще меня интересует другая сторона вопроса, но я не могу испытать ее практически. Возможно ли похудеть, исключив из рациона хлеб и картошку, но при этом оставив сладкое и мясное.
Тата Литвак
От мяса - не поправляются , а вот насчет сладкого - ПРОБЛЕМА ! :-(
?”*°•.? Schneewittch...
Олесе: моя знакомая сильно похудела и похорошела, исключив только хлеб (ей около 50, что немаловажно) ;-)Также можно похудеть, не мешая растительную и животную пищу, или просто не есть за 4 часа до сна.
Олеся Салиева
Детей портят питанием в школе!!!И в детском саду.И даже дома!!!!1. заставляют доедать всё до крошки2. заставляют есть по режиму, хош не хош, а ешшш!!!3. кормят невксным, но заставляют съедать!!!!Притом это нормой стало почему-то! Упертые родители и учителя насильно запихивают в детей пищу.
Андрей Гущин
а у кого что на обед ? ;-)не пора ли перекусить ? (pl) (hu) (C) (^) (pi) (pi) (pi) ;-)
Олеся Салиева
можно и перекусить. вот проводок от мышки, счас перекушу - и усё. ^o)
Ольга Пезина (Баштан)
У олеси в характеристике Водолея хорошо сказано, что нам надо забывать про еду. Я пробовала, это очень хорошо получается, но только если вся остальная семья не просит постоянно поесть.
Надежда М
ходить каждый день в обуви где высокий каблук и зимой и летом (попробуйте встать на каблучек и сразу животики прибрали, подтянули.....)  ;-)
Олеся Салиева
Милые дамы, а вот скажите мне, пожалуйста,сколько за месяц нормально терять килограммов?За истекшие 2 месяца я потеряла 2 кг. Один кило в месяц. Это как?
Олеся Попова
нужно постораться не кушать после 6 часов вечера, но и днем естественно не объедаться
Олеся Салиева
:'(я, было, восприняла это как ответ на предыдущий вопрос.. :-D
Галина Бабич (Замко...
ЕСЛИ ВЫ СКЛОНЫ К ПОЛНОТЕ С ДЕТСТВА-ЭТО СУДЬБА.Я ВСЮ ЖИЗНЬ,А МНЕ СЕЙЧАС 47 ЛЕТ,ЛЮБИЛА ХОРОШОПОКУШАТЬ,И К ЧАЮ ВСЕГДА ЧТО-ТО ПЕКЛА.И НИЧЕГО ВСЕГДАВ ОДНОМ ВЕСЕ 65 КГ.И СЧИТАЮ СЕБЯ НОРМАЛЬНОЙ.А НЕ ЕСТЬПОСЛЕ 6 ВЕЧЕРА-С ЭТИМ СОГЛАСНА.НО А КОГДА ЕСТЬ?,ЕСЛИ РАБОТАЕШЬДО 5 ВЕЧЕРА,ПОЛ ЧАСА НА ДОРОГУ,ПРИЙДЁШЬ ДОМОЙ БЫСТРЕНЬКО ПРИГОТОВИШЬИ КУШАЕШЬ ТОЛЬКО ПОСЛЕ 7 ВЕЧЕРА.ВОТ ЧТО ВАМ СКАЖУ:ЖИЗНЬ ТАК КОРОТКА-ЕШЬТЕ,ПЕЙТЕ НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ!НЕОТКАЗЫВАЙТЕ СЕБЕ!!!
Елена Мухина
Самая больная тема! :'(  Я сейчас в прцессе похудения-очень нелегко!За 3 недели не сбросила ни полкило,обидно!!!А исключила мучное,сладкое,колбасные изделия и многое другое... (pl)
Лариса Леднёва
А мы с мужем вкусно худели!Кушали фито гели 21 день !Муж похудел на 10кг а я на 3 !Но ушли все складки теперь я собой довольна!И что самое главное они нормализуют обмен веществ!А раз обмен веществ в норме то и вес не возвращается!!!
Элла Гольдина - А...
Если на диету вдруг я сяду, Я ее, конечно, развалю. Лучше посижу тихонько рядом – Ведь покушать очень я люблю! Я люблю супы и макароны, И котлеты, и гуляш мясной, Обожаю огурец соленый, Плов и бутербродики с икрой. Так зачем худеть, не пить, не кушать, Талию зачем тогда беречь? Никого не буду в жизни слушать, Пироги с капустой буду печь! И грибов нажарю со сметаной, Курицу в духовке запеку, Не хочу диет я постояных, Буду кушать то, что я хочу
Сергей Зюбенко
секс и охота (B)
Гузель Рафикова (Бо...
Ешьте ровно половину того, что едите и всё будет хорошо.
Jelena Ramazanova (...
Диетная молитва. Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я - НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть. О Боже! Сподобь в понедельник   На злую диету мне сесть    
Ирина Горбатенкова...
Фразу "Не жрать !" сказала Майя Плисецкая. Наверное она права, некоторые полнеют, только взглянув на еду
Зоя Морозова
Из моего личного опыта - ЯПОНСКАЯ ДИЕТА, ее можно найти в интернете. Я после родов поправилась на 10 килограмм, села на японку, сбросила их и вот уже 5 как в одном весе. Очень рекомендую!А еще можно раз-другой в неделю устраивать себе кефирные дни. За весь день выпить 1,5 литра кефира и больше ничего.
Елена Баскакова (М...
Любовь - вершит великие дела! Именно она сподвигает на внутренние и внешние изменения! Сами того не замечая люди и худеют, и становяться красивыми, и достигают небывалых вергин во всем и т.д. и т.п. Влюбитесь, и обязательно придете к нужному результату!
Зоя Морозова
Если бы можно было влюбиться по заказу.... :-)
Лилия Илясова
сейчас пост,поститесь
Наталья Тихонова (Та...
заниматься спортом и меньше есть (Y)
Нина Папиева
НЕ ем...А если хочется...это по началу...пью кофе...А потом я постоянно в работе...общении..некогда...хотя есть свои слабости...муж любитель поесть...иногда срываюсь...К лету надо похудеть...осталось немного...кг. 10 надо скинуть...при желании можно за неделю...без особых напрягов..
Екатерина Товпека (Лар...
Меньше есть, и не жалеть себя любимую...
Marina Pantelejeva(...
www.galya.ru Зайдите по адресу,очень много полезной информации.Удачи.
Елена Ткачева (Род...
Не есть кур,нашпигованных гормонами.Больше фруктов!
Мирон Тричинец
Надо спортом заниматься, бег самый эфективный вид спорта!!!!!!!
Татьяна Коротенко
не есть - это не выход! И бегать не всегда удается... Я похудела на 15кг за месяц. Отказалась от сладкого и мучного... После шести не ела....., а если очень хочется кушать, то надо выпить ТЁПЛОЙ кипяченой воды. Недельку можно поседеть на такой диете - гречка отваренная без соли и кефир 1% - это можно есть в любое время суток и в любом количестве, а еще я прес качала в домашних условиях...это очень просто. Надо лечь на спину и поднимать ноги так, чтобы угол вашего тела и ног составлял 90 градусов... и так по 20 раз в пять подходов. Желаю удачи!!!!
Елена Голубовская
Согласна с Татьяной. Тоже сижу периодически на запаренной гречке.Сытно, кожа очищается и эффективно. Конечно при условии, что Вы гречку любите.:-$ Можно её ещё с соевым соусом кушать, но мне с кефирчиком больше нравится. Я пробовала Кремлёвскую диету (многие знакомые худели), но мне не подходит. Я плохо себя чувствую. А с гречки лёгкость появляется.

Ваше имя: *
E-mail: *
Текст: *

гороскоп

гороскоп совместимости

гороскоп на 2010

любовный гороскоп

гороскоп совместимости

Как выбрать машину по знаку Зодиака?«Ударим автопробегом – по бездорожью и разгиль...

Овен. Какой
Овен не любит быст...

когда у тебя День Рождения?......

Давайте здесь отметим даты Рождения,возможно будет веселее дальше общаться,особенно если они совпадут.(ch)

...
Как выбрать машину по знаку Зодиака?«Ударим автопробегом – по бездорожью и разгиль...

Овен. Какой
Овен не любит быст...

Предлагаем вам узнать ваш гороскоп на сегодня, на завтра на недели или даже гороскоп на год! Это уникальная возможность заглянуть в таинственное будущее, узнать что Вас ждет.

Гороскоп совместимости поможет дать ответ на сколько вы походите друг другу, а любовный гороскоп даст ответ на ваше сексуальное влечение так сказать либидо.

Ваш гороскоп совместимости знаков зодиака покажет на сколько вы подходите друг другу с точки зрения рождения и расположения звезд. 

гороскоп - знаки зодиака Все права защищены

  Rambler's Top100